Mag. Martina Krapfenbauer, Klinische- u. Gesundheitspsychologin
Wahlpsychologin für klin.-psycholog. Diagnostik
Kinder, Jugendliche und Erwachsene
MO bis DO 8-12 Uhr
MI 13-17 Uhr, FR 15-18 Uhr
0680 110 64 54
3910 Zwettl, Hauptplatz 16 / 4240 Freistadt, St. Peter Str. 4

Gesundheitspsychologie
Psychohygiene betreiben
Gesundheit fördern und bewahren
Mögliche Anliegen,
bei denen du dich an mich wenden kannst...
...Gesundheitsverhalten fördern, z. B. hinsichtlich Ernährung, Bewegung, Freizeit, Rauchen, Süchte
...Genuss- und Entspannungsfähigkeit fördern
...Stress leichter bewältigen
...mit vorhandenen Krankheiten psychisch besser umgehen
...mit Schmerzen einen Umgang finden, z.B. als Ergänzung zu Physiotherapie
...sich von Neidgefühlen distanzieren
...Schuldgefühle hinterfragen und lösen
...Verletzbarkeit in Selbstvertrauen umwandeln
...vom Aufschieben ins Tun kommen
...sich anderen gleichwertig fühlen
...Elternschaft reflektieren, die eigenen Kinder begleiten und stärken
...den eigenen Gedankenwirrwarr regelmäßig entsorgen